|
|
|||
|
||||
Что нужно, чтобы спина не болела?0
Выпуск 3
добавлен 29.11.14 12:54
«Чтобы у нас не болела спина, мы должны сначала расслабить мышцы, а затем их укрепить», — считает инструктор йога-клуба «Мудра», Наталья Золотарева. После одного из занятий, что проходят в Можайском районе Москвы, она охотно согласилась встретиться и дать несколько рекомендаций начинающим практиковать йогу. Темой общения стала йоготерапия спины.
Ведущий: Геннадий Хворых.
Скачать mp3-файл (6.6 Мб, 96 kbps)
обращений: 39
|
Выходит с 30 ноября 2013 года Подкастов: 3 Последняя запись: 29 ноября 2014 года |
|